• פייסבוק
  • הפיטרס שלי
  • האינסטוש שלי
  • סדנאות

    • סדנא ניקוי גוף
  • מתכונים

  • השיטה ואני

  • בית

  • עוד

    Use tab to navigate through the menu items.
    • פוסטים
    • מרקים
    • קטניות
    • אוכל שילדים אוהבים
    • נשנושים
    • רוו - חי חי חי
    • טבעוני
    • ניקוי
    • הכנות ושיטות במטבח בריא
    • מתוקים
    • גבינות
    Search
    מי הזיז את הגבינה שלי?
    • May 15, 2020
    • 3 min

    מי הזיז את הגבינה שלי?

    גבינות טבעוניות
    75 views0 comments
    גלידה מאוזנת
    • Jun 19, 2019
    • 1 min

    גלידה מאוזנת

    גלידה טבעית
    195 views0 comments
    כדורי וניל ללא סוכר, סופר מזינים
    • May 19, 2019
    • 1 min

    כדורי וניל ללא סוכר, סופר מזינים

    שבת עוד רגע נכנסת, ואומנם החברות היקרות שלחו לי - (יולדת טריה) עוגות בשפע, אבל לי התחשק משהו אחר, מתוק בריא ומזין, כזה שיעשה טוב לחלב...
    122 views0 comments
    צנצנת פצוחים שתקפיץ כל סלט
    • Feb 22, 2019
    • 1 min

    צנצנת פצוחים שתקפיץ כל סלט

    יש לי על המדף צנצנת קסומה, שמשדרגת כל סלט. היא מחזיקה להרבה מאוד זמן, קלה מאוד מאוד להכנה, וסופר טעימה...כל סלט שרוצים לשדרג ולהפתיע ברגע...
    35 views0 comments
    סלט זוקיני חי בטעם אסייתי
    • Feb 7, 2019
    • 2 min

    סלט זוקיני חי בטעם אסייתי

    כידוע, בריאות טבעית ממליצה לאוכל חי חי חי...הכל חי. מה הכוונה הכל חי? מלפפון...עגבניה, חסה...ברור שחי! אבל הכוונה היא ממש חי להכל. לדלעת,...
    153 views0 comments
    גבינה בטעמים
    • Dec 22, 2018
    • 2 min

    גבינה בטעמים

    בגדול חומר הגלם המועדף עלי במתכוני גבינות הוא אגוזי קשיו, אבל יש כאלה שדווקא מעדיפים שקדים או אגוזים ומעידים שיוצא עשיר, שמתי לב שרוב...
    43 views0 comments
    גבינת קשיו - בזיליקום
    • Dec 22, 2018
    • 1 min

    גבינת קשיו - בזיליקום

    התחלתי לחפש תחליפים לגבינה כשפחדתי לגלות חוסרי סידן אצל הילדים...למרות שלמדתי היטב כמה צריכת מוצרי החלב משפיעה לרעה על רמת וספיגת הסידן...
    38 views0 comments
    דפי אורז מגולגלים גם_ארוחה_וגם_פעילה
    • Nov 29, 2018
    • 1 min

    דפי אורז מגולגלים גם_ארוחה_וגם_פעילה

    כשהמזווה ריק...ונגמרו הקטניות המונטבות במקפיא...כשהילדים לא אכלו מספיק ירקות, וכשמחפשים פעילות סביב השולחן שכולם משתתפים בה, אני קולפת...
    112 views0 comments
    שגרה בריאה - חלק ראשון
    • Nov 26, 2018
    • 2 min

    שגרה בריאה - חלק ראשון

    חלק א' - אחרי החגים - מתחילים ניקוי אחרי החגים, חוזרים לשגרה. הגוף, שקצת כבד מכל סעודות החג זקוק לתקופת התאוששות. ניקוי הוא מהלך נכון...
    61 views0 comments
    הכנה לחגים
    • Nov 26, 2018
    • 3 min

    הכנה לחגים

    אז לכבדו ראש השנה..חשבתי שאולי אנצל את מעמד הברכות ואולי נזכה להפוך את הטעימות הקטנטנות של לפני האוכל הכבד לחוויה אחרת, נשנה את התפיסה...
    9 views0 comments
    שגרה בריאה - חלק שלישי
    • Nov 26, 2018
    • 2 min

    שגרה בריאה - חלק שלישי

    שגרה בריאה חלק ג' - ארוחת ארבע, וארוחת ערב + סגירה של היום אז אכלנו פירות בבוקר והמשכנו בירקות עם מנת עמילן מובחרת, איך כדאי להתקדם...
    63 views0 comments
    שגרה בריאה - חלק שני
    • Nov 26, 2018
    • 2 min

    שגרה בריאה - חלק שני

    חלק ב' - אמצע היום, איך ממשיכים? שגרה בריאה חלק ב' - אמצע היום, איך ממשיכים? בפרק הקודם התחלנו ניקוי. ניקוי קליל וסביר, כל בוקר, ממש...
    199 views0 comments

    054-2345-528

    קבלו השראה באינסטגרם ובפייסבוק

    רוצה לקבל עדכון למייל כשעולה מתכון חדש?

    אחלה שנרשמת! אשתדל לעדכן כשיש מתכון חדש

    כל הזכויות שמורות להשם יתברך