• פייסבוק
  • הפיטרס שלי
  • האינסטוש שלי
  • סדנאות

    • סדנא ניקוי גוף
  • מתכונים

  • השיטה ואני

  • בית

  • עוד

    Use tab to navigate through the menu items.
    • פוסטים
    • מרקים
    • קטניות
    • אוכל שילדים אוהבים
    • נשנושים
    • רוו - חי חי חי
    • טבעוני
    • ניקוי
    • הכנות ושיטות במטבח בריא
    • מתוקים
    • גבינות
    Search
    חלב סויה אורגני ביתי טעים, קל!
    • Jul 11, 2020
    • 1 min

    חלב סויה אורגני ביתי טעים, קל!

    החלטתי להכניס את הכנת החלב לדבר שבשגרה, למה? א. כי זה זול יותר, בהרבה. ב. כי התהליך מרתק! כייפי והילדים עפים עליו! ג. כי זה בריא ולגמרי...
    36 views0 comments
    מי הזיז את הגבינה שלי?
    • May 15, 2020
    • 3 min

    מי הזיז את הגבינה שלי?

    גבינות טבעוניות
    75 views0 comments
    פשוט_במיה
    • May 6, 2020
    • 2 min

    פשוט_במיה

    תתפלאו. צלחת מאוזנת לא חייבת לכלול עמלין. אפשר לגמרי לשבוע ולהנות רק מבמיה
    112 views0 comments
    דייסה מתוקה שילדים אוהבים
    • Feb 26, 2019
    • 2 min

    דייסה מתוקה שילדים אוהבים

    כשמגיע הערב, לפעמים פשוט נגמר לי הסוס... שוב לחשוב מה לבשל ואיך אנצח שוב ואגרום להם לאכול בריא...?! יש מנה אחת ששמורה בדיוק לרגעים האלו,...
    169 views0 comments
    גרנולה ביתית משגעת
    • Feb 26, 2019
    • 2 min

    גרנולה ביתית משגעת

    על המדף במטבח היא ממוקמת - צנצנת גדולה של גרנולה ביתית שמתחדשת לה משבוע לשבוע. ויחד עם חלב שקדים זה פשוט פינוק מושלם, לא רק כשאין לילדים...
    46 views0 comments
    ממתק בריאות טרי וטעים
    • Feb 26, 2019
    • 1 min

    ממתק בריאות טרי וטעים

    שבת מתקרבת...ועשיתי קניות בחנות הטבע, והתגרתי ממארזי העוגיות השוות והאיכותיות ששם...כשכל קופסא מגיעה לעשרות שקלים, אני יודעת שאני יכולה...
    58 views0 comments
    צנצנת פצוחים שתקפיץ כל סלט
    • Feb 22, 2019
    • 1 min

    צנצנת פצוחים שתקפיץ כל סלט

    יש לי על המדף צנצנת קסומה, שמשדרגת כל סלט. היא מחזיקה להרבה מאוד זמן, קלה מאוד מאוד להכנה, וסופר טעימה...כל סלט שרוצים לשדרג ולהפתיע ברגע...
    35 views0 comments
    גבינה בטעמים
    • Dec 22, 2018
    • 2 min

    גבינה בטעמים

    בגדול חומר הגלם המועדף עלי במתכוני גבינות הוא אגוזי קשיו, אבל יש כאלה שדווקא מעדיפים שקדים או אגוזים ומעידים שיוצא עשיר, שמתי לב שרוב...
    43 views0 comments
    גבינת קשיו - בזיליקום
    • Dec 22, 2018
    • 1 min

    גבינת קשיו - בזיליקום

    התחלתי לחפש תחליפים לגבינה כשפחדתי לגלות חוסרי סידן אצל הילדים...למרות שלמדתי היטב כמה צריכת מוצרי החלב משפיעה לרעה על רמת וספיגת הסידן...
    38 views0 comments
    רוטב מנצח לכל עלי ירוק
    • Dec 22, 2018
    • 1 min

    רוטב מנצח לכל עלי ירוק

    כשעבדתי אחרי הצבא כמלצרית, תמיד הצחיקו אותי השולחנות של הבנות, הן היו מגיעות קבוע, עשרות נשים, מתגודדות בשולחנות ארוכים...או עגולים,...
    50 views0 comments
    חביתת חומוס
    • Nov 27, 2018
    • 1 min

    חביתת חומוס

    כבר סיפרתי שאני טוחנת קטניות...נכון? כן בפוסט על חביתת עדשים. אז זה ממש ממש זהה, רק עם חומוס. אנחנו טוחנים בבית חומוס, (לא חייב, אבל...
    41 views0 comments
    על קטניות והנבטות
    • Nov 27, 2018
    • 2 min

    על קטניות והנבטות

    אז באמת שזה ממש פשוט, וכל מי שנדמה לה שחייבים להפסיק לעבוד או לצאת לפנסיה...או שזה בכלל תהליך ששמור לשוחרי בריאות בלבד...טועה! זה באמת...
    44 views0 comments
    חביתת עדשים
    • Nov 27, 2018
    • 1 min

    חביתת עדשים

    אני טוחנת עדשים ומאחסנת בצנצנת, ככה על בסיס קבוע, במטחנת קפה. האמת aזו הפעילות המועדפת על הקטנים שלי. הם מכניסים את העדשים, טוחנים,...
    38 views0 comments

    054-2345-528

    קבלו השראה באינסטגרם ובפייסבוק

    רוצה לקבל עדכון למייל כשעולה מתכון חדש?

    אחלה שנרשמת! אשתדל לעדכן כשיש מתכון חדש

    כל הזכויות שמורות להשם יתברך